سِيكس أسلوب طريقة معيشة . هو اتجاه حديث إلى الظهور و الراحة . يركز على الاستقرار بين النفس و التفكير. يقوم سِيكس أسلوب نمط مجموعة من القواعد التي تشمل النظام في الغذاء , الرياضة و الراحة . يعت�